プル動作の確認。
インナーマッスル強化。
コンディショニング。
リハビリ。
さまざまな用途で使える道具と言えばこれ。
D&M(ディーアンドエム) TBB-3 セラバンド ブリスターパック グリーン 801206
カラーによって強さが違います。
ホワイト
↓
イエロー
↓
レッド
↓
グリーン
↓
ブルー
↓
ブラック
↓
シルバー
↓
ゴールド
の順で強くなります。
最初の1本は、インナーマッスル&リハビリ目的なら、
レッドかグリーンあたりが使いやすいです。
トレーニング目的なら、ブラックやシルバーが良いでしょう。
くるくる巻いてしまえば、かなり小さくなるので
持ち運びもカンタンです。
D&M Thera Band セラバンド 12.5cm×2m レッドカラー