プル強化の為の補助用具である、パドルの紹介です。
昔は、ただの四角い1枚のプラスチックの板でしたが、
今は流体力学を考えて数個の穴が開いているこんなタイプが主流です。
メーカーHPより商品説明抜粋
『
従来モデルよりもプラスティック素材の強度が増し、硬く重みも増しました。表面もレザー風の肌触りに。パドルの大きさ・形・用途等は今までのストロークメーカーと変わりませんので安心してお使いいただけます。筋力アップのためだけのパドルではなく、理想的なストロークを実現するためのトレーニングアイテムです。パドルにある複数の穴は水流の抵抗を考えて作られており、肩への負担を軽くすることができます。キャッチからプル、フィニッシュまで飛躍的にストローク技術を改善し、理想的な泳ぎにつなげることができます。指と手首が固定できるので、泳いでいても気になりません。』
右と左があります。
プラスティックの表面に、RとLが表記されているので安心ください。
手首のところのゴムと、
中指のところにゴムがありますが、
手首のところはユルユルで大丈夫です。
問題は中指。
きつすぎると、泳いでいうちに指が、特に第2関節が痛くなります。
ここは、何度か泳いでみて、痛くなりにくくかつ、外れにくいきつさに調節してください。
サイズはこちらを参考に。
<サイズ>
#0(パープル):ジュニアサイズ 小学生用
#05(オレンジ):高学年〜中学生スイマー
#1(ライトブルー):中学生以上/成人スイマー用
#2(イエロー):中学・高校生以上の競技レベルスイマーにおすすめ。
#3(レッド)/ #4(パープル):競技レベルスイマー用。
※ 手をパドルにおいた際、指先がパドルからはみ出ない事を目安にサイズをお選びください。
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